News

สารอาหารสำคัญที่คุณแม่ต้องมี

การทานอาหารของคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรนั้น ควรเน้นทานอาหารพลังงานและโปรตีนเพิ่มมากขึ้น อาทิ ไข่, เนื้อสัตว์, ถั่วต่างๆ รวมถึงผักผลไม้ที่ยังต้องทานเป็นประจำสม่ำเสมอ เพราะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและพัฒนาการที่สมบูรณ์ของอวัยวะที่สำคัญต่างๆ ของทารก โดยเฉพาะพัฒนาการทางสมองและระบบประสาทที่จะนำไปสู่การเรียนรู้อย่างเหมาะสมสอดคล้องกับการเจริญเติบโตในแต่ละช่วงวัยของร่างกาย Continue reading “สารอาหารสำคัญที่คุณแม่ต้องมี”

News

ภาวะตัวเย็นเกิน

เพียงแค่ช่วงเริ่มต้นฤดูหนาว ทำให้มีผู้หนาวตายไปหลายราย สาเหตุการเสียชีวิตนั้น นอกจากปัจจัย อาทิ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป หรือมีโรคประจำตัวแล้ว ยังมีอีกปัจจัยหนึ่งที่ต้องระวังนั่นคือ “ภาวะตัวเย็นเกิน” จากการที่ร่างกายมีอุณหภูมิลดต่ำลงอย่างรวดเร็วจากการสัมผัสอากาศที่นาวเย็นจนส่งผลให้ระบบหรืออวัยวะต่าง ๆ ทำงานไม่ปกติ จนนำไปสู่การเสียชีวิต Continue reading “ภาวะตัวเย็นเกิน”

News

กำจัดไขมัน ท่อน้ำตัน เป็นปัญหาใหญ่ของคุณแม่บ้านเกือบทุกบ้าน

กำจัดไขมัน ท่อน้ำตัน เป็นปัญหาใหญ่ของคุณแม่บ้านเกือบทุกบ้าน เพราะท่อหรืออ่างล้างจานชาม เมื่อใช้ไปนานๆ จะเกิดการอุดตัน สังเกตได้เพราะน้ำไหลช้า ที่เป็นเช่นนี้เพราะไขมันติดมาจากจานชามสะสมอยู่ทุกวัน Continue reading “กำจัดไขมัน ท่อน้ำตัน เป็นปัญหาใหญ่ของคุณแม่บ้านเกือบทุกบ้าน”

News

สหรัฐเตือนภัยหนาวจัดทั้งสัปดาห์

สหรัฐเตือนภัยอากาศหนาวจัด อุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์องศาฯ ในหลายรัฐ ตลอดทั้งสัปดาห์นี้ ขณะที่ตั้งแต่ช่วงคริสต์มาสที่ผ่านมา เมืองอีรีในรัฐเพนซิลเวเนีย มีหิมะตกหนักมากที่สุด ทุบสถิติเท่าที่เคยมีมา
เมืองอีรี ในรัฐเพนซิลเวเนีย เผชิญพายุหิมะในวันคริสต์มาส ทำให้มีปริมาณหิมะสะสมรายวัน สูงสุดทุบสถิติของรัฐคือ 34 นิ้ว ทำให้ยอดรวม นับตั้งแต่วันเสาร์ Continue reading “สหรัฐเตือนภัยหนาวจัดทั้งสัปดาห์”

News

พิษโซเชียล 2560

ต้องบอกว่าในยุคที่เราหายใจเข้า-ออกก็ยังต้องโพสต์ลงโซเชียลแบบนี้ ต้องระวังนะ ใช้ให้ดีก็เกิดประโยชน์ แต่ถ้าใช้ไม่ดีงานเข้า ซึ่งปีนี้พิษโซเชียลก็ส่งผลกระทบต่อคนบันเทิงเพียบ เจ็บๆ คันๆ ทั้งนั้น
เพราะโลกโซเชียลอยู่ใกล้แค่ปลายนิ้ว หลายคนจึงปล่อยให้สื่อโซเชียลเข้ามามีอิทธิต่อชีวิตแทบ 24 ชั่วโมงแบบไม่ทันรู้ตัว ไม่ว่าจะสุข ทุกข์ เศร้าเคล้าน้ำตา Continue reading “พิษโซเชียล 2560”

News

อาหารไทย กุ้งสายฟ้า อาหารอร่อยรสจัดจ้าน

เมนูกุ้งมาอีกแล้วจ้า… “กุ้งสายฟ้า” อร่อยแน่นอน ได้เมนูแซ่บๆมาเยอะแล้ว..วันนี้เราขอแนะนำเมนูง่ายๆ ทำสบายกินเองที่บ้าน ที่สำคัญไม่เผ็ดแต่อร่อยมานะเอ่อ..เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี.
ไปครับไปดูวิธีการทำกันเลยยยย
Continue reading “อาหารไทย กุ้งสายฟ้า อาหารอร่อยรสจัดจ้าน”

News

“เจนี่-วุ้นเส้น” เผชิญหน้าครั้งแรก หลังประกาศตัดเพื่อน

มีเรื่องที่น่ายินดี แต่กว่าจะลงเอยกันได้ก็เชิ่ดๆ เริ่ดๆ ใส่กันอยู่พักใหญ่ ว่าแต่เป็นเรื่องของใครไปดูพร้อมกันเลย
นี่เป็นวินาทีเพื่อน (เคย) รัก “เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ – วุ้นเส้น วิริฒิพา” เผชิญหน้ากันครั้งแรกหลังเจนี่ประกาศตัดเพื่อน โดยไนน์เอ็นเตอร์เทนได้ช็อตเด็ดไร้ซึ่งเยื่อใยของทั้งคู่แบบเอ็กคลูซีฟ ในงานฉลองสมรส “ป๊อก ภัสสรกรณ์ และมาร์กี้ ราศรี” ที่วุ้นเส้น และเจนี่มาร่วมแสดงความยินดีกับบ่าวสาว Continue reading ““เจนี่-วุ้นเส้น” เผชิญหน้าครั้งแรก หลังประกาศตัดเพื่อน”

News

หุ้นไทยบวกเล็กน้อย จากแรงซื้อLTF

หุ้นไทยเคลื่อนไหวแคบ ๆ ดัชนีเพิ่มขึ้นเล็กน้อย 0.41 จุด แรงซื้อกองทุน LTF พยุงตลาด

ตลาดหลักทรัพย์ฯ ปิดวันนี้ที่ระดับ 1,752.89 จุด เพิ่มขึ้น 0.41 จุด หรือร้อยละ 0.02 มูลค่าการซื้อขาย 61,507.53 ล้านบาท
การซื้อขายหุ้นวันนี้ ดัชนีหุ้นไทยเคลื่อนไหวในแดนบวกตลอดทั้งวัน โดยดัชนีฯแตะจุดสูงสุดที่ 1,763.36 จุด และแตะจุดต่ำสุดที่ระดับ 1,751.98 จุด Continue reading “หุ้นไทยบวกเล็กน้อย จากแรงซื้อLTF”

News

บางจากฯ- ปตท.ตรึงราคาน้ำมัน ช่วงปีใหม่ 7 วัน

บางจากฯ- ปตท. ประกาศตรึงราคาน้ำมันช่วงปีใหม่ พร้อมบริการ ตรวจเช็คสภาพรถก่อนเดินทาง
นายชัยวัฒน์ โควาวิสารัช ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท บางจาก คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า ในช่วงเทศกาลปีใหม่ บริษัท บางจากฯ ไม่ปรับขึ้นราคาน้ำมันระหว่างวันที่ 28 ธ.ค. 60 – 3 ม.ค. 61 รวม 7 วัน เพื่อเติมเต็มความสุขให้คนไทยที่เดินทางไปพักผ่อน เยี่ยมครอบครัวญาติมิตร และเป็นการแสดงความขอบคุณลูกค้าที่ให้การสนับสนุนบริษัท บางจากฯ มาโดยตลอด แม้ว่าราคาน้ำมันดิบในตลาดโลกจะปรับเพิ่มขึ้น Continue reading “บางจากฯ- ปตท.ตรึงราคาน้ำมัน ช่วงปีใหม่ 7 วัน”

Health News

การป้องกันไม่ให้ฟันของคุณเหลืองจากหมอทันตกรรม

หลายคนคงอยากรู้สาเหตุของปัญหาฟันเหลืองไม่ขาวเหมือนแต่ก่อนวันนี้ คลีนิคทันตกรรม จัดฟันบางนา จะมาพูดถึงสาเหตุที่ทุกคนอยากรู้ว่าฟันของตัวนั้นเหลืองได้อย่างก็คือการทานอาหารเครื่องดื่มที่มีสีบ่อยมากเกินไปอย่างเช่น กาแฟ น้ำอัดลม ลูกอม เบียร์ อื่นๆ อีกมาย แล้วแปรงฟันไม่สะอาดทำให้คราบแบคทีเรียหินปูนเกาะติดฟันของคุณมาเป็นเวลานานจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันคุณนั้นเหลืองได้ หรือไม่ว่าจะเป็นผลไม้ต่างๆอย่างเชอรี่ บลูเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ Continue reading “การป้องกันไม่ให้ฟันของคุณเหลืองจากหมอทันตกรรม”