Health News

เอนไซม์ช่วยย่อย ตัวช่วยย่อยเพื่อสุขภาพ

ผักและผลไม้สดธรรมดาจะมีเอนไซม์ที่จะเป็นตัวช่วยย่อยสารอาหารให้เป็นโมเลกุลที่เล็กที่สุดเข้าสู่กระแสเลือดไปใช้ประโยชน์ในร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด และเร่งปฏิกิริยาการย่อยอาหารให้สมบูรณ์ เอนไซม์หลายชนิดเป็นเอนไซม์ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ จึงต้องได้รับจากการรับประทานผัก ผลไม้เท่านั้น เอนไซม์บางชนิดยังช่วยเปลี่ยนอนุมูลอิสระ บางชนิดช่วยเผาผลาญพลังงาน Continue reading “เอนไซม์ช่วยย่อย ตัวช่วยย่อยเพื่อสุขภาพ”

Health News

ดาวเรืองเบ่งบานสืบสานปณิธานที่พ่อทำ

น้อมรำลึกพระมหากรุณาธิคุณร.๙ จัดงานดาวเรืองเบ่งบานสืบสานปณิธานที่พ่อทำ ที่สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ ศูนย์ราชการฯสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ได้จัดงานแลกเปลี่ยนเรียนรู้จากพระราชดำริ“ดาวเรืองเบ่งบาน สืบสานปณิธานต่อที่พ่อทำ”เพื่อน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช Continue reading “ดาวเรืองเบ่งบานสืบสานปณิธานที่พ่อทำ”

Health News

บุหรี่ไฟฟ้า ยิ่งสูบยิ่งอันตราย

ในปี 2559 ประเทศไทยต้องสูญเสียประชากรมากถึง 52,000 คน หรือเฉลี่ยวันละ 142 คน จากพิษภัยที่มากับบุหรี่ ซึ่งเปรียบเทียบการสูญเสียประชากรจำนวน 6 คน ภายในเวลาเพียง 60 นาที แม้สังคมจะร่วมรณรงค์กิจกรรมที่สร้างความตระหนักในการงดสูบบุหรี่ แต่คงปฏิเสธไม่ได้ว่าในยุคสมัยปัจจุบันก็ยังมีกลุ่มคนจำนวนไม่น้อยที่หันไปใช้บุหรี่ไฟฟ้าแทนการสูบบุหรี่แบบมวนหรือการสูบยาเส้น Continue reading “บุหรี่ไฟฟ้า ยิ่งสูบยิ่งอันตราย”

Health News

กีฬาผู้สูงอายุไทยชิงแชมป์เอเชียครั้งที่ 20

ชวนคนไทยร่วมเชียร์นักกีฬาผู้สูงอายุไทย ในศึกชิงแชมป์เอเชียครั้งที่ 20 พร้อมแล้วที่จะเดินทางไปร่วมการแข่งขันกรีฑาสูงอายุชิงชนะเลิศแห่งเอเชีย ครั้งที่ 20 ที่เมืองรูเกา สาธารณรัฐประชาชนจีน ซึ่งจะทำการแข่งขัน 24-28 ก.ย.60 นี้ โดยนักกีฬาสูงอายุไทยซึ่งอายุสูงสุด 95 ปี คุณปู่สว่าง จันทร์พรหมณ์ รุ่นอายุ 95 ปี ซึ่งจะลงทำการแข่งขันทั้งหมด 4 รายการในครั้งนี้ Continue reading “กีฬาผู้สูงอายุไทยชิงแชมป์เอเชียครั้งที่ 20”

Health News

มีอุทกภัยใน 5 จังหวัด เร่งช่วยเหลือผู้ประสบภัย

กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) รายงานมีพื้นที่ประสบอุทกภัย 5 จังหวัด ได้แก่ กาฬสินธุ์ ร้อยเอ็ด ยโสธร อุบลราชธานี และพระนครศรีอยุธยา รวม 20 อำเภอ 110 ตำบล 517 หมู่บ้าน ประชาชนได้รับผลกระทบ 760 ครัวเรือน 2,910 คน
ทั้งนี้ ปภ. ได้ร่วมกับจังหวัด หน่วยทหาร และหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเร่งให้การช่วยเหลือผู้ประสบภัยครอบคลุมทุกมิติ Continue reading “มีอุทกภัยใน 5 จังหวัด เร่งช่วยเหลือผู้ประสบภัย”

Health News

ตับพัง…ทุกครั้งที่ดื่ม

เหล้า…ไม่เคยปราณีใคร ตับพังทุกครั้งที่ดื่ม ปรึกษาเลิกเหล้า เมื่อดื่มเหล้า เซลล์ตับกำจัดสารพิษจากแอลกอฮอล์ทำให้ตับสูญเสีย การทำงานเกิดไขมันสะสมในตับ ยิ่งดื่มมาก เซลล์ตับยิ่งทำงานหนักและถูกทำลายมากขึ้น สารพิษถูกกำจัดได้น้อยลง เอ็นไซม์สูงขึ้นกลายเป็นตับอักเสบ และไขมันแทรกตับ Continue reading “ตับพัง…ทุกครั้งที่ดื่ม”

Health News

ส่งเสริมกิจกรรมทางกายเด็กวัยเรียน

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ส่งเสริมกิจกรรมทางกายเด็กวัยเรียน ชู นวัตกรรมการออกกำลังกาย จิงโจ้ยืดตัว จิงโจ้ FUN for FIT และเก้าอี้..ขยี้พุง ทำง่าย สนุก พร้อมจัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เพื่อเด็กไทยสูงสมส่วน แข็งแรง IQ EQ ดี Continue reading “ส่งเสริมกิจกรรมทางกายเด็กวัยเรียน”

Health News

กินแมลงทอด ถ้าแพ้อาจถึงชีวิต

นพ.ศรายุธ อุตตมางคพงศ์ ผู้อำนวยการสำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 2 จังหวัดพิษณุโลก กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ปัจจุบันความนิยมบริโภคแมลงในประเทศไทยเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งแมลงทอดมีคุณค่าทางโภชนาการ มีประโยชน์ต่อร่างกาย ให้โปรตีนสูง อย่างไรก็ตาม แมลงที่นำมาทอดอาจปนเปื้อนสารอันตราย Continue reading “กินแมลงทอด ถ้าแพ้อาจถึงชีวิต”

Health News

เยาวชนยะลาร่วมสืบสาน “วายังกูเละ ตะลุงมาลายู”

มหาวิทยาลัยราชภัฏยะลา จับมือ สสส. ร่วมสืบสานศิลปวัฒนธรรมพื้นบ้าน นำนักศึกษาลงพื้นที่ เรียนรู้ “วายังกูเละ ตะลุงมาลายู” ควบคู่ต้านยาเสพติด คณะวิทยาการจัดการ มหาวิทยาลัยราชภัฏยะลา จัดโครงการสื่อศิลปวัฒนธรรมเพื่อการเปลี่ยนแปลง ภายใต้หัวข้อ “วายังกูเละ ตะลุงมาลายู ขับขานร้อยเรื่องราว เท่าทันยาเสพติด” ขึ้นที่ โรงเรียนบ้านสาคอ ต.ท่าสาป อ. เมือง จ.ยะลา Continue reading “เยาวชนยะลาร่วมสืบสาน “วายังกูเละ ตะลุงมาลายู””

Health News

ยาดักจับไขมัน อันตรายหรือไม่

สำหรับผู้ที่มีปัญหาโรคอ้วนซึ่งส่งผลเสียหลายด้านทั้งรูปร่างและสุขภาพ นำมาซึ่งโรคร้ายอื่นๆ มากมาย ทำให้การลดน้ำหนักเป็นทางออกที่ดี แต่วิธีนี้ยังมีผู้ที่ประสบปัญหาอยู่มาก โดยเฉพาะในเรื่องของการออกกำลังกาย ทำให้หลายคนต้องหันไปพึ่งตัวช่วยเช่นยาลดน้ำหนักรูปแบบต่างๆ ซึ่งหลายครั้งก็ส่งผลข้างเคียงที่อันตราย Continue reading “ยาดักจับไขมัน อันตรายหรือไม่”