Health News

สธ.เตือนติดมือถือเสี่ยงโรคอ้วน

กระทรวงสาธารณสุขเตือน เล่นโทรศัพท์มือถือตลอดเวลาเสี่ยง “อาการติดโทรศัพท์มือถือ” เสี่ยงเป็นโรคอ้วน ในยุคที่โทรศัพท์สมาร์ทโฟน กลายเป็นสิ่งจำเป็นในการติดต่อสื่อสาร แต่บางกลุ่มมีพฤติกรรมติดอยู่กับการเล่นโทรศัพท์มือถือตลอดเวลา เช่น พกติดตัว ต้องวางไว้ใกล้ตัวเสมอ คอยเช็กข้อความจากโซเชียลมีเดีย หยิบโทรศัพท์ขึ้นมาดูบ่อยแม้ไม่มีเรื่องด่วน หรือในแต่ละวันใช้เวลาพูดคุยกับผู้คนผ่านโทรศัพท์ในโลกออนไลน์มากกว่าพูดคุยกับคนรอบข้าง Continue reading “สธ.เตือนติดมือถือเสี่ยงโรคอ้วน”

Health News

เตรียมพร้อมรับมือ ‘อุบัติเหตุ’ ช่วง ‘สงกรานต์’

เครือข่ายประชาคม เตรียมพร้อมรับมือ อุบัติเหตุช่วงเทศกาลสงกรานต์ คาดปีนี้คนแห่เล่นสงกรานต์กว่าปีที่ผ่านมา สำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า (สคล.) ร่วมประชุมเตรียมการรับมืออุบัติเหตุบนท้องถนนและปัญหาต่างๆ ที่เกิดจากการดื่มสุรา โดยมีผู้เข้าร่วมจากจังหวัดต่างๆ กว่า 70 คน ณ โรงแรม เอบีน่า เฮ้าส์ วิภาวดี รังสิต กรุงเทพมหานคร Continue reading “เตรียมพร้อมรับมือ ‘อุบัติเหตุ’ ช่วง ‘สงกรานต์’”

Health News

ระวังโรคฮีทสโตรกจากอากาศร้อน อันตรายถึงเสียชีวิต

กระทรวงสาธารณสุข เตือนระวังโรคลมแดด ลมร้อน หรือฮีทสโตรก ในช่วงฤดูร้อนอันตรายถึงเสียชีวิต เตือนคนทำงานหรือเล่นกีฬากลางแจ้ง หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัดเป็นเวลานาน และดื่มน้ำเปล่าบ่อย ๆ หากตัวร้อนจัดแต่เหงื่อไม่ออกให้รีบเข้าที่ร่ม ระบายความร้อนในร่างกายโดยใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัว หากชักหรือหมดสติให้รีบนำส่งโรงพยาบาล ในปี 2561 กรมอุตุนิยมวิทยาประเมินว่าตั้งแต่มีนาคม ประเทศไทยจะเข้าสู่ฤดูร้อน Continue reading “ระวังโรคฮีทสโตรกจากอากาศร้อน อันตรายถึงเสียชีวิต”

Health News

แพทย์แนะผู้ป่วยเบาหวาน ต้องออกกำลังกายให้เหมาะสม

แพทย์เผยคนไทยป่วยเบาหวานเพิ่มสูงขึ้น เหตุพันธุกรรม กินหวาน ไขมันสูง และขาดการออกกำลังกาย แนะพบแพทย์เพื่อรักษาและออกกำลังกายที่ถูกต้อง คนไทยป่วยด้วยโรคเบาหวานเพิ่มสูงขึ้น สาเหตุจากพันธุกรรม ความอ้วน พฤติกรรมจากการรับประทานอาหารรสชาติหวานจัด อาหารที่มีไขมันสูง การมีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน และขาดการออกกำลังกาย ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะมีอาการ ปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืน Continue reading “แพทย์แนะผู้ป่วยเบาหวาน ต้องออกกำลังกายให้เหมาะสม”

Health News

อาหารสำหรับสาวๆที่กำลังลดน้ำหนัก

สาว ๆ ที่กำลังลดน้ำหนักจะให้กินเส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วคงไม่เหมาะ ลองเปลี่ยนเป็นเส้นบัควีทผัดซีอิ๊ว สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน ใส่หมูหมักผัดกับคะน้า เติมไข่เป็ดลงไปสักฟอง หน้าตาดีชวนหิวจริง ๆ
ส่วนผสม เส้นบัควีทผัดซีอิ๊ว Continue reading “อาหารสำหรับสาวๆที่กำลังลดน้ำหนัก”

Health News

พบผู้ป่วย “โรคสุกใส” มากสุด 5 จังหวัด

กรมควบคุมโรคพบผู้ป่วย “โรคสุกใส” มากสุด 5 จังหวัด คือ ภูเก็ต นราธิวาส แม่ฮ่องสอน ยโสธร และลําพูน นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค (คร.) กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า จากการเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรค สถานการณ์โรคสุกใสในประเทศไทย ตั้งแต่วันที่ 1-29 ม.ค. 2561 ได้รับรายงานผู้ป่วยแล้ว 3,858 ราย ไม่พบผู้เสียชีวิต กลุ่มอายุที่พบมากที่สุด คือ 10-14 ปี รองลงมา 7-9 ปี และ 15-24 ปี Continue reading “พบผู้ป่วย “โรคสุกใส” มากสุด 5 จังหวัด”

Health News

EF Guideline ทักษะสมอง EF มากกว่า

EF Guideline ทักษะสมอง EF มากกว่าค่า Norm ผลวิจัยระบุชัดเด็กกลุ่มทดลอง ดีกว่าเด็กไทยในทุกภูมิภาค จากการร่วมมือกันของพันธมิตรทางวิชาการ ในนามภาคีเครือข่าย Thailand EF Partnership ซึ่งประกอบด้วย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล และสถาบันอาร์แอลจี Continue reading “EF Guideline ทักษะสมอง EF มากกว่า”

Health News

นอนเท่าไร ถึงเรียกว่า “นอนเกิน”

เกริ่นชื่อเรื่องมาแบบนี้ หลายคนเริ่มสำรวจตัวเองแล้วว่า ตัวเองใช้เวลาในการนอนต่อวันกี่ชั่วโมง นอนมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอย่างไร แล้วอย่างไรจึงเรียกว่า “นอนเกิน” ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า โรคนอนเกิน (Hypersomnia) หรือการหลับเกินพอดี เป็นโรคที่เกิดขึ้นในคนขี้เซาเป็นหลัก ยิ่งพักนอนเท่าไรก็รู้สึกไม่พอเท่านั้น Continue reading “นอนเท่าไร ถึงเรียกว่า “นอนเกิน””

Health News

การป้องกันไม่ให้ฟันของคุณเหลืองจากหมอทันตกรรม

หลายคนคงอยากรู้สาเหตุของปัญหาฟันเหลืองไม่ขาวเหมือนแต่ก่อนวันนี้ คลีนิคทันตกรรม จัดฟันบางนา จะมาพูดถึงสาเหตุที่ทุกคนอยากรู้ว่าฟันของตัวนั้นเหลืองได้อย่างก็คือการทานอาหารเครื่องดื่มที่มีสีบ่อยมากเกินไปอย่างเช่น กาแฟ น้ำอัดลม ลูกอม เบียร์ อื่นๆ อีกมาย แล้วแปรงฟันไม่สะอาดทำให้คราบแบคทีเรียหินปูนเกาะติดฟันของคุณมาเป็นเวลานานจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันคุณนั้นเหลืองได้ หรือไม่ว่าจะเป็นผลไม้ต่างๆอย่างเชอรี่ บลูเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ Continue reading “การป้องกันไม่ให้ฟันของคุณเหลืองจากหมอทันตกรรม”

Health News

แขยงไข่ดาว! สาวตั้งกระทู้เห็นแล้วจะอ้วก

สาวตั้งกระทู้ขอความช่วยเหลือ เพิ่งรู้ตัวว่ากลัวไข่ดาว ไม่สามารถนั่งร่วมโต๊ะกับคนอื่น แค่เห็นภาพก็จะรู้สึกจะอ้วก ชาวเน็ตแนะนำ ควรปรึกษาจิตแพทย์ ความกลัวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนอาจกลัวผี บางคนกลัวความสูง แต่บางคนอาจกลัวสิ่งใกล้ตัว อย่างเช่นเรื่องราวของคุณสมาชิกเว็บพันทิปดอทคอม ที่เล่าว่า เพิ่งรู้ตัวว่ากลัว ไข่ดาว ก่อนหน้านี้เป็นคนไม่ชอบไข่ที่ไม่สุกที่ออกมาจากไข่ขาว Continue reading “แขยงไข่ดาว! สาวตั้งกระทู้เห็นแล้วจะอ้วก”